イライラしている人へ

試験日が近づく中で、最近自分が刺々しくなっていると感じることはないでしょうか？

 

もう忘れてしまっている。

また同じ間違いをした。

書いてあることの意味がわからない。

やるべきことが多すぎる。

とにかく時間がない。

 

こうした毎日にイライラは募るばかりです。

 

家族からの何気ない一言に過敏に反応してしまっている。

周囲の人になぜか強く当たってしまう。

 

お気持ちはよくわかります。

 

学習に関係のないことで今取り組んでいることが中断させられたときに、特にイラッとするのですね？

 

自分の世界に入り込んで集中していることの表れです。

しかし、これはその世界しか見えていない状態とも言えます。

 

他人のこととして見ると、これが合格に寄与しない態様であるとわかります。

 

では、自分がそうであると自覚しているならば？

 

学習のやるべきリストをもっとゆとりのあるものにしましょう。

 

自分に過度の負荷をかけるからイラつくのです。

 

合格するためにそうしましょう。

 

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